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SEI DISTANTE UN SOLO PASSO DAL CAMBIARE PER SEMPRE LA TUA VITA

 

Un percorso per Ogni tipologia di runner

Non importa il tuo livello, insieme raggiungeremo il tuo obiettivo.

NON HAI MAI CORSO O SEI FERMO DA TANTO TEMPO?

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Il percorso che ti farà avvicinare al mondo della corsa.

Non importa da quanto sei fermo o quanto pesi.

In 12 settimane ti cambieremo la vita.

 

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SEI GIÀ UN RUNNER?

PROGRAMMI CHE TI AIUTERANNO A MIGLIORARE E A RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO

10 km, 21 km, 42 km.

Programmi che grazie all'utilizzo della nostra app si adattano alla tua condizione e ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.

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Non solo corsa.

Programmi dedicati alla prevenzione.

Consigli nutrizionali.

Esercizi di forza e mobilità.

Programmi in continuo aggiornamento. 

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Ciao!

 

Sono Michele Stefani e di professione faccio il fisioterapista.

Fino a 8 anni fa  ero un pigro cicciottello.

Poi la corsa è entrata nella mia vita e nulla è stato più come prima.

Oggi grazie al mio staff sono pronto a cambiare anche la tua.

 

Scopri di più su di me!

Pensi che sia impossibile correre una maratona partendo dal divano?

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Scarica la guida con i primi passi che dovresti seguire per inziare a correre.

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L'alimentazione del Runner

Guida disponibile dal 13 settembre.

Cosa mangiare per diventare un Runner Migliore.

Come tornare a correre

Guida disponibile dal 13 settembre.

Hai avuto un infortunio? Sei fermo da tanto tempo? Segui i nostri consigli su come tornare alla grande.

Guida disponibile dal 13 settembre

Cosa ti devi aspettare dalla RTFB ACADEMY?

Ti faremo muovere, ti sentirai meglio, e ti divertirai. Ti motiveremo e ti aiuteremo a raggiungere il tuo obiettivo. Non importa qual'è il tuo livello di partenza troverai il programma che più si adatta a te.

Esercizi di forza e mobilità

Troverai esercizi che ti aiuteranno a diventare più forte e a migliorare la tua mobilità.

Programmi diversi

Diversi percorsi che si adattano ad ogni tipologia di runner.

Programmi personalizzati

Attraverso la nostra app riceverai programmi di allenamento che si adattano ad ogni tipologia di runner.

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E' arrivato il momento di riprendere in mano la tua vita di prenderti del tempo per te!!

 Run To Feel Better nasce per aiutare le persone a raggiungere una condizione di salute psico-fisica migliore.

Attraverso la corsa ti aiuteremo a raggiungere il tuo obiettivo e se lo vorrai ti aiuteremo a tagliare il traguardo di una maratona.

Ti sembrerà impossibile ma ti assicuro che insieme possiamo farcela.

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