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Un percorso per Ogni tipologia di runner

Non importa il tuo livello, insieme raggiungeremo il tuo obiettivo.

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Avrai la possibilità di prenotare una chiamata diretta con Michele Stefani, il creatore di Run To Feel Better, per definire insieme gli obiettivi migliori da raggiungere per te e ricevere dei preziosi consigli personalizzati.

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Ciao!

 

Sono Michele Stefani e di professione faccio il fisioterapista.

Fino a 8 anni fa  ero un pigro cicciottello.

Poi la corsa è entrata nella mia vita e nulla è stato più come prima.

Oggi grazie al mio staff sono pronto a cambiare anche la tua.

 

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Pensi che sia impossibile correre una maratona partendo dal divano?

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Guida alimentazione nel Runner

Le migliori performance sono sempre frutto dell’equilibrio tra un allenamento ottimale, un adeguato recupero e una corretta alimentazione. 

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Guida per dormire bene

Passiamo circa un terzo della nostra vita dormendo ma spesso tendiamo a fare troppo poco per garantirci una quantità e una qualità del sonno adeguata. Grazie al Dott. Roberto Greco avrai a disposizione la guida per dormire bene, svegliarsi carichi di energia e allenarsi alla grande!

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Cosa ti devi aspettare dalla RTFB ACADEMY?

Ti faremo muovere, ti sentirai meglio, e ti divertirai. Ti motiveremo e ti aiuteremo a raggiungere il tuo obiettivo. Non importa qual'è il tuo livello di partenza troverai il programma che più si adatta a te.

Esercizi di forza e mobilità

Troverai esercizi che ti aiuteranno a diventare più forte e a migliorare la tua mobilità.

Programmi diversi

Diversi percorsi che si adattano ad ogni tipologia di runner.

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Attraverso la nostra app riceverai programmi di allenamento che si adattano ad ogni tipologia di runner.

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E' arrivato il momento di riprendere in mano la tua vita di prenderti del tempo per te!!

 Run To Feel Better nasce per aiutare le persone a raggiungere una condizione di salute psico-fisica migliore.

Attraverso la corsa ti aiuteremo a raggiungere il tuo obiettivo e se lo vorrai ti aiuteremo a tagliare il traguardo di una maratona.

Ti sembrerà impossibile ma ti assicuro che insieme possiamo farcela.

Inizia oggi il tuo cambiamento!!

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